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Bandes élastiques : un outil d’entraînement indispensable pour le fitness et la musculation

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Vous voulez rendre votre entraînement sportif à domicile encore plus efficace ? Pas la peine d'investir dans de gros appareils de musculation, de simples bandes élastiques suffisent. Avec ces élastiques de musculation (ou élastiques de fitness), vous boostez vos séances, vous démultipliez les effets, mais vous ne fournissez pas tellement plus d'efforts, juste de meilleurs niveaux de résistance musculaire. On vous guide...

L’utilisation de bandes élastiques propose de nombreux avantages : résistance variable, allègement des contraintes articulaires, optimisation de l’entraînement… Intégré dans un programme de musculation ou de simple remise en forme, le travail avec élastique apporte de réels bénéfices.

 

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Comment désinfecter efficacement l'air et les surfaces des bactéries et virus ?

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Depuis de nombreuses années, les lampes germicides UV sont utilisées pour la désinfection de l'air et des surfaces dans les hôpitaux, les maisons de soins, les laboratoires et de nombreuses autres organisations où l'hygiène et la propreté sont de la plus haute importance. À la lumière de l'épidémie actuelle de coronavirus, les UV ne sont qu'une des nombreuses technologies disponibles et utilisées pour aider à réduire et à contrôler la propagation.

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Purifier l’air par ionisation : comment ça marche un ioniser ?

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Aujourd’hui, nous savons que l’air à l’intérieur de nos maisons est plus pollué (virus, bactéries, pollution...) que celui de l’extérieur et c’est pour cette raison, entre autres, que le purificateur d’air a été inventé. À ce propos, il en existe un très grand choix sur le marché, dont le purificateur d’air ioniseur. Ainsi, si vous êtes intéressé par ce type de purificateur d’air, il est logique que vous compreniez comment ça marche. Bien évidemment, nous allons vous révéler l’essentiel à retenir sur ce type de purificateur d’air.

 

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Après le Coronavirus Covid19, 2020 sera-t-elle l'une des années les plus chaude jamais enregistrée ?

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L'année 2020 aura débuté par une pandémie mondiale, une catastrophe, un cataclysme. Le coronavirus, un SRAS, ce nouveau Covid-19 nous aura affaibli. Pour autant cette pandémie été prévisible, même si certains chefs d'état se défaussent, se cachent, ne reconnaissent pas leur faute, cette crise était facilement évitable, voir minimisée, à moins de se prendre pour Jupiter ou encore un dieu antique à la botte de cette oligarchie qui pourrie le monde. Là n'est pas la question mais cela se devait d'être dit, puisque c'est la triste lamentable sordide vérité. L'état de tous le secrets. Si ce Covid-19, dit coronavirus (SRAS) à ravagé...

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Le Training Mask ou Masque Respiratoire d'entraînement

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Training Mask  Pourquoi acheter un masque respiratoire pour le sport  ? En matière de sport, il existe de nombreux outils ou accessoires permettant aux pratiquants d’atteindre certaines performances. Il s’agit d’équipements très utiles dont ceux-ci se servent pour plusieurs raisons. Parmi ces accessoires, le training mask qui désigne un masque respiratoire pour le sport s’affiche comme un outil très prisé par les professionnels et amateurs. Qu’est-ce en réalité le training mask et pour quelles raisons faut-il l’utiliser ? Découvrez ici tout sur cet accessoire si spécial. Qu’est-ce qu’un training mask ? Aussi connu sous les appellations de masque de sport ou de masque d’entrainement, le...

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